Участники студенческого научного общества Российского государственного университета социальных технологий провели выездной мастер-класс для родителей школьников «МАК-практикум для родителей: раскрываем внутренний мир ребёнка без вопросов» на площадке школы № 1708. Мероприятие стало частью просветительской и практико-ориентированной работы университета, направленной на поддержку семей и развитие психологической культуры.
Мастер-класс объединил родителей, заинтересованных в более глубоком понимании эмоционального состояния своих детей, а также в поиске эффективных инструментов выстраивания доверительных отношений в семье. Участникам предложили познакомиться с метафорическими ассоциативными картами (МАК). Это современный психологический инструмент, который помогает работать с внутренними переживаниями через образы, ассоциации и личные смыслы.
Теоретическую часть провела доцент кафедры психологии и педагогики РГУ СоцТех Лариса Беленкова. Она подробно рассказала о природе метафорических карт, их видах и возможностях применения в психологической практике. Особое внимание было уделено тому, что МАК позволяют мягко и экологично работать с теми темами, которые сложно выразить словами: внутренними конфликтами, тревожными состояниями, кризисами и проблемами во взаимоотношениях.
По словам эксперта, работа с картами помогает человеку лучше понимать свои чувства, осознавать истинные причины эмоциональных реакций и находить новые способы решения сложных жизненных ситуаций. Каждая карта становится своеобразным отражением внутреннего состояния, позволяя «обойти» рациональные установки и обратиться к глубинным уровням восприятия.
Практическую часть мастер-класса провёл молодой психолог-практик Роман Сергеев. Участники погрузились в процесс работы с различными колодами МАК, среди которых универсальные карты «Подсказки вселенной», ресурсные «Путеводная звезда», а также карты, направленные на проработку темы внутреннего ребёнка.
Родители учились правильно формулировать запросы к картам и выстраивать последовательный диалог с ними. Работа строилась по принципу постепенного углубления: от осознания текущего состояния к поиску решений и определению конкретных шагов. В ходе практики участники задавали себе вопросы: «Что сейчас меня тревожит?», «Как я могу справиться с ситуацией?», «Какие действия сейчас наиболее эффективны?», «На какую поддержку я могу рассчитывать?» и другие.
Особое внимание уделялось технике работы с вопросами, поскольку именно правильно сформулированный запрос позволяет получить наиболее точный и полезный ответ. Участники отмечали, что подобный формат помогает не только лучше понять себя, но и по-новому взглянуть на отношения с ребёнком, увидеть скрытые причины конфликтов и эмоциональных трудностей.
В ходе мастер-класса родители работали как индивидуально, так и в группе, делились своими наблюдениями и получали обратную связь от ведущих. Роман Сергеев демонстрировал ключевые элементы работы с картами, разбирал типичные ошибки и помогал участникам корректировать направление размышлений.
Подводя итоги встречи, Лариса Беленкова подчеркнула значимость осознанного подхода к работе с эмоциями:
«Важно помнить, что каждый человек сам находит свой путь решения. Метафорические карты помогают обозначить координаты, которые позволяют двигаться более осознанно и безопасно».
По её словам, участие в подобных практиках способствует развитию эмоциональной устойчивости, умению принимать себя и своё состояние, снижению уровня стресса и формированию гармоничных отношений с окружающими.
Участники мастер-класса отметили, что получили не только новые знания, но и практические инструменты, которые можно применять в повседневной жизни. В завершение встречи родители поделились своими впечатлениями, подчеркнув актуальность подобных форматов и их значимость для современного родительства.