Студенты МГГЭУ и психолог Центра психологической поддержки МГГЭУ Наталия Газизова приняли участие в Стресс-сессии от руководителей Центра исследования социальных девиаций Тамбовского университета. Студенты МГГЭУ и МТУСИ рассказали, что встреча в Московском техническом университете связи и информатики прошла на «одном дыхании», и что цель «Формирование стрессоустойчивости у студентов» можно считать достигнутой.
Директор Центра исследования социальных девиаций Тамбовского университета Николай Уточкин познакомил молодёжь с такими понятиями, как стресс и стрессоустойчивость, психология стресса, его виды и причины.
Оказалось, что термин «стресс» как состояние человека, возникающее в ответ на разнообразные экстремальные воздействия, ввел в оборот канадский патолог Ганс Селье. А для преодоления стресса важна психологическая устойчивость. Это понятие включает умение управлять стрессовыми ситуациями, сохранение спокойствия в сложных экстремальных ситуациях, состояние внутренней гармонии, позитивное восприятие себя, соответствие личностных притязаний и достижений, осознание смысла жизни и даже физическую выносливость.
Стресс-сессия вызвала настолько горячий отклик, что и организаторы и участники с энтузиазмом поддержали идею Наталии Газизовой о проведении серии таких же мероприятий, но уже на базе МГГЭУ.
