С наступлением осени, смены погоды с сухой и жаркой на прохладную и дождливую, а также увеличением числа пассажиров общественного транспорта из-за начала учебного года, активность иммунной системы снижается.
Несмотря на то, что по данным Роспотребнадзора, заболеваемость и госпитализация по стране в целом снижается в последние дни, распространение коронавируса остаётся. В большей степени это штамм «омикрон». И переносится он, хоть, и легко, но обладает высокой заразностью.
К тому же осенью в период снижения иммунитета начинается сезон подъема заболеваемости острыми респираторно – вирусными инфекциями и гриппом.
Сезон ОРВИ и гриппа, наряду с COVID-19, создает значительную нагрузку на систему здравоохранения. Поэтому очень важно заранее предпринять ряд мер для защиты организма от воздействия вирусов:
– носить маски в общественных местах;
– соблюдать правила личной гигиены;
– своевременно проводить вакцинацию от гриппа и вакцинацию и ревакцинацию против COVID-19.
Особенно это касается групп населения, которые находятся в зоне риска. Это люди старшего возраста и граждане, страдающие хроническими заболеваниями, особенно связанными с сердечно-сосудистыми проблемами и сахарным диабетом. Для укрепления иммунитета важны сон, физические упражнения, правильное питание, отсутсвие вредных привычек.
Берегите здоровье!